首に違和感がある方

原因

加齢による頸椎の変形や、長期間にわたる不良姿勢によって椎間板や骨が変形し、神経を圧迫して痛みやしびれが生じる。

原因

頸椎の自然な湾曲が消失し、まっすぐになった状態。長時間のスマホやPC作業での前かがみ姿勢が原因となり、衝撃が分散されずに痛みが生じる。

原因

椎間板が外に飛び出し、神経を圧迫することで痛みやしびれが発生。長時間の不良姿勢、衝撃や事故、加齢による椎間板の変性が原因。

原因

デスクワークや長時間の同一姿勢により、首・肩・腕に負担がかかり、血行不良や筋肉の緊張が引き起こされる。姿勢不良、繰り返し動作などが原因。

原因

交通事故や転倒などで首が過度に動かされ、筋肉や靭帯が損傷することで痛みや違和感が残る。むち打ち特有の衝撃や急な動きが原因。

原因

運動不足や姿勢の偏りで筋肉や筋膜に負担がかかり、炎症や筋膜の硬化が進むことで痛みや違和感を引き起こす。

改善期間

軽い場合は数週間から数ヶ月で改善することもありますが、慢性的な場合は1ヶ月〜数ヶ月かかることがあります。症状が進んでいる場合、定期的なケアが長期的に必要になる場合もあります。

改善期間

姿勢改善とエクササイズにより、数ヶ月から半年で効果が現れます。完全な改善には数ヶ月〜1年程度かかる場合もあります。

改善期間

痛みが落ち着くまで数週間〜数ヶ月が必要です。リハビリなどを含めて完全に改善するには、数ヶ月〜1年程度かかることが多いです。

改善期間

症状の軽減には数週間から1ヶ月程度。原因となる生活習慣や姿勢を改善することで、数ヶ月以内に安定するケースが多いです。

改善期間

軽度の場合は数週間で痛みが落ち着きますが、後遺症が残るケースもあります。完全な回復には数ヶ月〜半年以上かかることも。

改善期間

数週間から1ヶ月程度のストレッチや筋膜リリースで改善が見られます。長期間続く場合、数ヶ月にわたって定期的なケアが必要なこともあります。